О выборе души.

⠀ На двери Вильяма Гарнера Сатерленда, отца-основателя краниального подхода в остеопатии, висела такая табличка: ⠀ «Чудес не делаем. Исцеления не гарантируем. Работаем на пределе собственных терапевтических возможностей. Наши умения, навыки, профессионализм – единственная гарантия». ⠀ Гарантии невозможны по простой причине. Независимо от уровня остеопата, именно вы решаете — исцелиться вам или нет. Знаете же такую…

Где причина боли

?Если была прямая травма, причина — в травме. ?Если травмы не было — причина находится в другом месте. ⠀ Болит то место, которое берет на себя нагрузку травмированного, то есть является зоной адаптации. Постепенно оно перегружается. ⠀ Разберем, например, причины боли в колене. ⠀ ? Представим, человек подвернул правую стопу. Он вынужден опираться на левую,…

Биодинамика

Биодинамика — искусство, основой которого является слушание тела и контакт с его внутренней способностью к исцелению. В человеке, как в системе, есть разные слои опыта, к части из них можно прикоснуться при помощи этой практики. ⠀ Биодинамика использует термины «прилив», «флюид», «зажигание», «жидкий свет» — но это не «биоэнергетика» в привычном многим понимании. Отличие биодинамики…

7 китов нашего иммунитета — как их приручить. ЛЁГКИЕ.

Я сначала очень хотела написать «три кита», но насчитала больше. Думала, как сократить или объединить, но каждый из органов- «китов» здесь важен. Давно пора было Ну что ж, они готовы раскрыть вам свои секреты. Начнем) Вот самые важные для иммунитета органы: -Третий желудочек (в центре мозга) -Легкие -Толстый кишечник -Желудок -Селезенка -Печень -Почки ЛЁГКИЕ. В…

Гимнастика для шеи. 7 эффективных упражнений

Мы часами сидим за компьютером/ноутбуком не только на работе, но и дома. Это немалый вред для позвоночника, мышц шеи и плеч. Ежедневная гимнастика и разминка даже 5-минутная сыграет свою роль, и мышцы скажут нам спасибо. Следовательно, мы улучшаем своё здоровье и предотвращаем боли, что позволяет оставаться нам бодрыми и энергичными. Вот несколько упражнений: Упражнение №1…

Советы остеопата: 7 способов снять головную боль.

Если вы страдаете постоянными головными болями, очень хорошо сделать МРТ, чтобы исключить что-то серьезное. Если при исследовании не обнаружили никаких существенных изменений, причина может быть связана: ⠀ -с пренатальной и родовой травмой -с перенесёнными вами ранее травмами головы, о которых вы можете даже не помнить — с хлыстовыми травмами (падение на крестец или на спину,…

7 шагов для концентрации внимания.

Если вы хотите успевать больше, затрачивая меньше энергии, то нет ничего важнее, чем сконцентрироваться. Есть исследование «Microsoft», которое показывает, что в среднем человек может удерживать внимание на протяжении восьми секунд. Это меньше, чем у золотой рыбки) ⠀ К счастью, при помощи простых рекомендаций можно вернуть способность удерживать внимание. ⠀ 1. Делайте одно дело за раз….

Игра для укрепления ЛЕГКИХ. Три колодца.

Игра строится на воздействии на меридиан Легких — от большого пальца до подмышки. Начинается с поглаживания большого пальца: ⠀ — Пошел Ивашка за водою и встретил деда с бородою. Тот показал ему колодцы. Дальше следует слегка надавить на запястье, прямо на точку пульса: — Здесь вода холодная, — нажав на эту точку, мы активизируем иммунную…

«Все болезни от нервов»

Есть у меня внутри что-то, что заставляет во всем разбираться до самой сути, это отнимает много времени, но в итоге дает кое-какие бонусы. Так, в школе я не могла списывать, не разобравшись, что именно написано, и правильно ли. Так и выучилась, наверное))) Но сама от этого и страдаю, конечно. Например, еле сдерживаюсь, чтобы пройти мимо,…

Как бессознательное управляет нами

Как ни крути, а от себя не убежишь. От бесконечных программ, установок, опыта, формирующих наше поведение. Наблюдатель со стороны часто видит эти программы, и предъявляет их нам, явно, или неявно, но мы не соглашаемся, мы думаем, что себя-то уж знаем! Хочу привести совершенно эпический пример. Мужчина 49 лет. Много сложных проблем в разных частях тела….